/
/
Диетические супы из куриной грудки рецепты с фото

Диетические блюда из куриной грудки

Выпечка personФилипп chat_bubble1

В чем польза куриной грудки?

Получается очень вкусно, сочно и полезно! Предлагаю приготовить это блюдо и побаловать своих домашних.

Для спортсменов грудки также окажутся весьма полезными. Этот рецепт подходит гнудки малышей от 1 года и для их молодых мам. Простое в приготовлении блюдо на каждый день. Подаётся с любым гарниром.

Готовится легко и недолго. Куриная грудка является еще и низкокалорийным продуктом, который успешно используется в рецептах приготовления диетических блюд.

Так, в г куриной грудки содержится, как минимум, 22 г белка. Большее его количество находится только в морепродуктах. В чем польза куриной грудки?

Ингредиенты

Польза куриной грудки состоит в высоком содержании белка, а также витаминов, микро- и макроэлементов, принимающих участие в важнейших процессах организма. При похудении полезные свойства этого гпудки очевидны.

Диетическое мясо отлично усваивается организмом и не накапливается в виде жировых отложений. Бульон, в котором варилась куриная грудка, также считается диетическим, поэтому его можно пить при похудении.

Кроме того, известны его полезные свойства при лечении простудных заболеваний. Он повышает защитные силы организма, делает иммунитет крепче и помогает ему бороться с недугом.

Бульон из куриной грудки часто рекомендуют в качестве первой пищи после операций. Поскольку в диетическом курином мясе практически не содержатся жиры, его можно употреблять при заболеваниях органов ЖКТ.

От этого ваш диетический суп из куриной грудки только выиграет. Куриная грудка варится быстро, и время приготовления супа из грудки зависит от времени варки картофеля. Сразу же перемешиваем, чтобы не слиплось, и не получилась одна большая галушка.

Солим и перчим по вкусу. Снимаем с ииз, доводим до окончательного вкуса, посыпаем мелко нарезанным укропом. Диетический суп с куриной грудкой готов! Автор рецепта Поблагодарите автора за этот рецепт

Читайте также:
Теплый салат из курицы рецепт с фото
Торты и пирожные пошаговый рецепт
Рецепт подлива для котлет из рыбы
Свинина с начинкой в духовке рецепты
Пошаговый рецепт приготовления плова в мультиварке
Котлеты из консервы с манкой рецепт с фото пошагово

1 комментариев