/
/
Рецепты супов для стола номер 5

Супы диетического стола 5

Для аллергиков personbatowant chat_bubble1

Картофель и цукини нарезать на мелкие кубики, морковь измельчить на крупной терке, протушить. Помидор натереть на терке, стол получился сок. В кипящий овощной бульон поместить картофель и морковь, варить до полуготовности.

рецепты супов для стола номер 5

Добавить цукини и горошек довести до готовности. Влить в суп сок томата и растительное масло. Голубцы с мясом отварным и рисом. Нежирное вареное мясо — г, листья капусты свежей — г, здесь — 15 г, сметана — 2 ст. Листья капусты сварить до полуготовности. Вареное мясо измельчить мясорубкой.

Энергоценность

Рис залить кипящей водой и дать настояться около 20 минут, слить воду. Соединить мясной фарш, пропаренный рис, зелень и масло. Завернуть в капустные листья, придавая форму конвертиков. Уложить голубцы в кастрюлю с толстыми стенками, залить водой гомер с голубцами и варить до полной готовности.

суппов Запеканка из лапши с вареным мясом. Говядина — 80 г, лапша — 80 г, белок 1 яйца, масло слив. Мясо отварить, остудить измельчить.

Яйцо растереть с маслом, добавить в мясной фарш. Соединить полученную смесь с лапшой, и готовить на пару до готовности. Суп геркулесовый с картофелем.

Навигация по записям

Можно готовить блюда из творога: Каши желательно варить на воде или же с добавлением небольшого количества молока. Жидкости нужно употреблять 1,5—2 л в ддля. Хлеб рекомендуется есть вчерашней выпечки, как белый, так и черный, а также из отрубей.

Не более 2 раз в неделю можно съесть немного выпечки булочек или пироговпри этом в тесто не следует добавлять масла. Приготовление займет 20 минут.

1. Стол №5 — общие принципы

Можно вкушать с зеленью — петрушка, кинза, укроп не противопоказаны. Тем, кто любит погорячее и томится без перчика, рекомендуем в процессе взбивания вбить в молочно-яичную массу порошок мускатного ореха. Знаете ли, но это — свиное сало.

Для тех, у кого больная печень, желчный — смерти подобно. Так что закупаем нежно-розовое филе, размельчаем в фарш. Вместе с тем в чашку бьем пару яичек нужны белки, или перепелиные полностьюсмешиваем со специями — орегано, асафетида, мускатный орех — и с манкой, чтобы она набухла.

2. Рецепты вкусных блюд на каждый день по диете №5

Затем соединяем два съестных компонента — смесь манки со специями и яйцами и фарш. В полиэтиленовую пищевую пленку закатываем сосиски, делаем на пару 40 минут. Овощной суп Бульон на овощах тоже может быть поразительно вкусным. Сначала в литровую кастрюльку с водой на горячей конфорке кидаете порезанные капусту и полкартофелины. На сковородке припускаете морковку с асафетидой. Можно на соевом соусе.

рецепты супов для стола номер 5

Заливаете морковку перепелиными яичками, перемешиваете. Все добавляете в закипающий суп.

При подаче разрешена зелень и обезжиренная сметана. А также восхитительные куриные фрикадельки с рисом филе, специи, рис, перепелиное яйцо.

Особенности варки супов диетического стола 5

На ужин — свекольный салат, чашка черного чая. Среда На завтрак — натуральный кофе с добавлением молока, каша рисовая на молоке.

Днем можно перекусить любым фруктом. На обед — отварная говядина и овощной салат. На ужин — картофельное пюре и рыба, приготовленная на пару.

Салаты для диеты №5

Четверг Утром — отвар шиповника, сырники, гречневая каша на молоке. Днем — небольшая порция творога и яблочный сок.

На обед — тыквенная каша, рыбное филе, отварное или приготовленное на пару. Вечером можно съесть омлет на молоке. На ужин — пропаренный рис, салат капустный с добавлением морепродуктов и яичного желтка, яблочный сок. Пятница Утром — стакан натурального сока, омлет на молоке, легкий салат из сыра и моркови.

Читайте также:
Книга рецептов для мультиварки supra 5201
Каша перловая в духовке рецепт с луком
Популярные мясные салаты рецепты с фото
Наполеон торт с вареной сгущенкой рецепт с фото и сметаной

1 комментариев